生涯教育・教養・文化・音楽・スポーツ・運動分野

講師

講師名
谷本 道哉
講師肩書
順天堂大学大学院 教授
講演テーマ
①健康維持増進のための運動(中高齢者向け)
②パフォーマンスアップのための筋トレ(競技者向け)
③スポーツ理論のホントとウソ(中高生向け)
専門分野
①運動生理学
②トレーニング科学
プロフィール
静岡県出身。2003年 東大大学院総合文化研究科博士課程修了。
順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科教授。
安全で効果の高い筋力トレーニングを探求。
NHK「みんなで筋力体操」などTVでも運動の効果をわかりやすく解説している。
書籍紹介
「スポーツ科学の教科書」(岩波書店)等

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